هرچه باید درباره ی روانشناسی بالینی بدانید

روانشناسی بالینی چیست؟

روانشناسی بالینی یکی ازشاخه گسترده در حوزه روان است که روز به روز دچار تغییرات و پیشرفت زیادی می‌شود. دنیای علم روانشناسی آنقدر عمیق و گسترده است که آشنایی با تمام گرایش‌های آن نیازمند صرف زمان و انرژی است.روانشناسی بالینی شاخه‌ای از حوزه روانشناسی است که به شناخت و درمان بیماری‌های روانی، رفتارهای غیرعادی و مشکلات روانی می‌پردازد. روانشناس بالینی به درک، پیش‌بینی، درمان ناهنجاری، ناتوانی و مشکلات رفتاری افراد کمک می‌کند. این متخصص با بیمارستان‌های روانی، درمانگاه‌های بهداشت روان و مدارس ارتباط دارد. در واقع روانشناس بالینی توانایی ارائه خدمت و کمک مستقیم به بیماران دارای مشکلات ذهنی و رفتاری را دارد.

تفاوت روانشناسی بالینی با روانشناسی عمومی :

تفاوت روانشناسی بالینی و عمومی در این است که روانشناسی عمومی،  بررسی رفتارهای ذهنی و عملکردهای روانشناختی است ،  در حالی که روانشناسی بالینی، صرفاً یک مطالعه علمی نیست،  بلکه یک گام جلوتر است و به ارزیابی و پس از آن درمان بیماری های روانی می پردازد.

هدف روانشناسان این حوزه استفاده از روش های علمی و اصول روانشناسی برای درمان کسانی است که از مشکلات روانی و آسیب های روانی رنج می برند. روانشناسان بالینی تجربه  انجام تست های روانشناختی ، تحقیق ، مشاوره و درمان را دارند. هدف اکثر روانشناسان بالینی ، پیشنهاد یک دوره درمان برای بهبود سلامت روان بیماران است.

یک روانشناس عمومی ، توجه بیشتری به افرادی که مشکلات آسیب شناختی کمتری دارند، دارد در حالی که یک روانشناس بالینی تمرکز بیشتری روی افراد مبتلا به روانپریشی یا بیماری روانی جدی تری دارد.

کار روانشناس بالینی چیست؟

یک روانشناس بالینی می تواند مشکلات روانشناختی . از جمله این مشکلات می توان به استعداد ژنتیکی، تاثیرات اجتماعی و خانوادگی و همچنین سبک های مقابله ای روان شناختی اشاره کرد.

روانشناس بالینی قادر به طراحی یک برنامه مدیریتی و یا درمانی است تا بیماری روانی را متوقف کرده و یا بهبود دهد. این روانشناس دارو تجویز نکرده و تنها از درمان و روان درمانی کمک می گیرد. این روانشناسان مهارت های خاصی برای بهبود و درمان بیماری‌ها و اختلالات روانی دارند.

پونزاز جمله این مهارت ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

•  درک گسترده از مشکلات سلامت روان افراد و چگونگی بروز این مشکلات در هر سنی
•  دانش وسیع برای بررسی، تشخیص و درمان بیماری های روانی
•  برگزاری آزمون های روان شناختی در جهت بررسی مشکلات و تاثیرگذاری بیشتر برای درک بیمارانی که پریشانی روان شناختی دارند.
•  توانایی انجام تحقیق و گردآوری اطلاعات برای درک بیشتر روانشناسی بالینی
•  مشاوره با سایر متخصصان سلامت و سازمان های بهداشتی برای بررسی اختلالات رفتاری، عاطفی و روانی شدید

کتاب های روانشناسی بالینی :

این کتب در واقع کتب تخصصی بوده که بسیار مورد توجه ااستادان و محصلان این حوزه  در دانشگاهها، قرارگرفتهاست. این کتاب ها برای افرادی نوشته شده که قصد تقویت دانش و آگاهی خود را در زمینه روانشناسی بالینی، دارند. که ازجمله این افراد، افراد متخصص در روانشناسی و شاخههای آن و دانشجویان و افراد مشتاق به آموختن این علم، میباشند.

باید توجه داشت که این کتاب  غالبا درباره این موضوعات بحث نموده که خود نشان داده که چه کسانی مخاطب این کتاب میباشند. در ابتدا به معرفی این حوزه پرداخته و به فعالیت حرفهای در این زمینه و چگونگی تربیت یک روانشناس بالینی، اشاره شدهاست. در قدم بعدی درباره تاریخچه این رویکرد در این کتاب و مباحث مرتبط با این رشته و فرهنگ مربوط به این رشته و به بسیاری دیگر از موارد با جزئیات، پرداخته شده‎است.

روانشناسان، معمولا این کتاب را در دوران تحصیل خود به عنوان منبع دانشگاهی مطالعه کرده اند. دانشجویان، اساتید و روانشناسان می­توانند از طریق سایت بانک کتاب مارکا نسبت به سفارش کتاب­های دانشگاهی به صورت اینترنتی اقدام نمایند.

رویکرد های مختلف روانشناسی بالینی :

• رویکرد شناختی رفتاری:

براساس این رویکرد، بسیاری از اختلالات روانی از افکار و رفتارهای منفی فرد نشأت می گیرند. در طی رویکرد شناختی رفتاری، مشکلات فرد از طریق گفتگو درمانی شناسایی میشود. هدف این رویکرد آن است که بیمار عوامل بروز اختلالات خود را شناسایی کند و برای کنار آمدن با آنها آموزش ببیند.

• رویکرد روان پویشی:

براساس این رویکرد، به بیمار کمک میشود تا از افکار منفی که در ناخودآگاه ذهن خود قرار دارد، آگاه شود. روانشناس بالینی در این رویکرد، به بیمار کمک میکند تا تعارضات پنهان گذشته را کشف کرده و برای درمان آن تلاش کند.

• رویکرد انسانگرایانه:

براساس این رویکرد، هر بیماری خصوصیات خود را بهتر از هر کسی میشناسد و میتواند در جهت تخریب یا بهبود هر یک گام بردارد. در رویکرد انسانگرایانه روانشناس بالینی به بیمار کمک میکند تا بر زمان حال تمرکز کند و اشتباهات گذشته خود را فراموش کند و خود بیمار در جهت درمان خود اقدام کند.

برخی کتب روانشناسی مشهور:

• درمان شوپنهاور
• مامان و معنی زندگی
• عصبانی های عصر ما
• وقتی نیچه گریست
• ذهن اگاهی روزمره برای اختلال وسواسی جبری
• زندگی خود را دوباره بیافرینید

معرفی کتاب ذهن آگاهی برای اختلال وسواسی جبری

درباره ی کتاب :

کتاب حاضر یک کتاب آموزشی و بالینی برای مراجعان و درمانگران است که با اختلال وسواس مواجه هستند. نویسندگان این کتاب بر اساس تجارب شخصی و بالینی خود سعی دارند مداخلات مربوط به وسواس فکری و عملی را به زبان بسیار ساده با استفاده از مواجه سازی و پیشگیری از پاسخ ، ذهن آگاهی و شفقت به خود به زبان بسیار ساده گام به گام آموزش دهند.

بخشی از کتاب ذهن اگاهی روزمره برای اختلال وسواسی جبری:

هنگامی که وسواس جبری دارید به راحتی می توانید دقایقی در جزئیات افکار خود گیر بیفتید . مبتلایان به اختلال وسواسی جبری افرادی هستند که حتی بدون تلاش ، جزیی ترین تصویر از تجربیات را می بینند. این توجه فاجعه نیست ، اگر چه می تواند بسیار دردناک باشد. این توجه به جزئیات نیز در نوع خود یک دارایی است. فرد مبتلا به اختلال وسواسی جبری یک خبره است. ممکن است شما متوجه نحوه انحنای دهان شریک زندگی تان در لبخند زدن با حالتی کمی کج بشوید و این موضوع به چیز دیگری برای دوست داشتنتان تبدیل شود.

ممکن است متوجه شوید که رنگ آسمان در افق از نارنجی به بنفش تغییر می کند و این چیز دیگری برای تحسین کردن می شود. این توجه گسترده به جزئیات در ذهن باعث خلاقیت ، طنز و نبوغ می شود . این که بتوانید از ثمره های ذهن یک فرد خبره بهره مند شوید لازم است توانایی تحمل بارهای همان ذهن را دارا باشید…

منبع...